ファスティングダイエット成功‼️短期間で痩せるマスタークレンズダイエット‼️
こんにちは。
今日は今話題のマスタークレンズダイエットを試してみた話です。
浪花のAkoは食べる事が大好きで、特にsweetsは大好物で好きな物を好きなだけ…そんな生活をしていたら当たり前に4.5キロも太ってしまいました💦💦
このままではヤバイと、ダイエットを決意!
そこで目をつけたのが
マスタークレンズダイエットです。
簡単に説明すると断食ですね、笑
3日間クレンズドリンクと水しか飲んではダメ!
意志が弱いAkoには過酷なダイエットでした。
結果はというと…
なんと3.1キロ痩せました〜\(^o^)/
めっちゃ嬉しい‼️
目標の3キロ達成です。
まだ1.5キロ、オーバーなんやけど🐷
とりあえず嬉しい㊗️
やり方は至ってシンプルです。
500㎖の水にクレンズドリンク1包をとかして飲むだけ。それを1日に3本。
1日目…準備日、野菜中心の食事を。
2日目…マスタークレンズダイエット。
1.5ℓのクレンズドリンク(3包分)と1.5ℓの水を 時間をかけながらゆっくり飲む。
3日目…↑↑↑同じ
4日目…↑↑↑同じ
5日目…捕食日、徐々に液体から固形物へと体を慣らし て行きます。野菜スープやお粥など胃腸に負担 のかからない食事を心がける。
マスタークレンズの初日は本当に空腹との戦いでした。マスタークレンズと炭酸水を飲んだりして、空腹を紛らわしてなんとか乗り切る事が出来ました。でも2日目になるとさほど空腹感も感じなくなり、体が軽く目覚めもよくスッキリ起きれました。3日目もだいぶ慣れてきたのか、空腹に悩まされる事なく無事にクリア出来ました。味はメープル風味のスッキリした味で飲みやすかったかな。ただ、キツかったのが1日に計3ℓもの水分を摂取する事。トイレばっかり、行ってましたね、笑
太り過ぎて履けなくなったジーンズ👖がまた履ける様になって感激(๑>◡<๑)
リバウンドしない様に頑張ります‼️😝